신림키스방에 다녀온 이야기 들려줄께

신림키스방에 다녀온 이야기 들려줄께

처음에는 찾기가 힘들어서 고생했는데 키스인포(kissinfo.co.kr)라는 키스방 전문 커뮤니티가 있어서 좋은 곳에 다녀올 수 있었어.

후기는 인포에 올렸으니까 가서 확인해봐~

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이상주의자들이 그린 명절은 의견 차이가 있을 때가 거의 없습니다. 그들은 사랑, 웃음, 환호, 그리고 신림키스방의 분위기를 축제 분위기로 만드는 작은 반짝이는 조명으로 가득 차 있어야 합니다. 불행하게도, 즐거운 축하 행사는 가족과 친구들이 계절에 모이면 서사적인 불화로 악화되는 경우가 많습니다. 그러나 미리 계획을 세우고 잠재적인 유발 요인에 대해 경계를 늦추지 않는다면 논쟁에 휘말릴 필요가 없습니다.

우리는 명절에 왜 싸우나요?

여러 면에서 우리는 휴일 논쟁에 대비하고 있습니다. "스트레스 많은 시기입니다. 선물을 사면 재정적인 걱정이 생길 수 있습니다. 날씨는 더 추워지고 날은 더 어두워집니다. 우리는 일과 시간을 병행하면서 쉬려고 노력하고 있습니다"라고 하버드 산하 맥클린 병원의 임상 치료사인 저스틴 길리스는 말합니다. "명절은 또한 고통스러운 기억을 불러일으킬 수도 있고, 가족이나 긴밀한 지원의 부족과 같은 우리 삶의 불행한 현실에 직면하게 만들 수도 있습니다."

결과적으로 우리는 휴일 동안 감정적으로 취약해지는 경우가 많다고 말합니다. 강렬한 감정을 관리하고, 자신을 정확하게 표현하고, 개방적이고 비판단적인 신림키스방의 태도를 취하는 것은 어렵습니다.

"우리가 정서적 각성을 높이면 이는 우리의 추론과 그에 따른 행동에 영향을 미칩니다. 따라서 우리는 더욱 방어적이 되거나 갈등을 초래하는 방식으로 자신을 표현할 수 있습니다"라고 말합니다.

휴일 모임에서 술을 마시는 것도 논쟁을 불러일으킬 수 있습니다. 술은 억제력을 낮추고 침착함을 유지하거나 평정심을 유지하는 것을 더 어렵게 만들기 때문입니다. 2021년 설문 조사에서 응답자 3,400명 중 57%는 술을 너무 많이 마신 후 휴일 모임에서 논쟁을 벌이는 가족 구성원이 적어도 한 명 이상 있다고 말했습니다.

만성염증으로 인한 피해로부터 자신을 보호하세요.

과학은 만성, 낮은 등급의 염증이 심혈관 질환, 암, 제2형 당뇨병 및 기타 질환을 유발하는 침묵의 살인자로 변할 수 있음을 입증했습니다. 염증과 싸우고 건강을 유지하기 위한 간단한 팁을 하버드 의과대학 전문가로부터 얻으세요.

감정과 논쟁을 완화하는 데 도움이 되도록 미리 계획하세요

뜨거운 순간에 감정을 조절하는 것은 어렵습니다. 약간의 계획을 세우면 잠재적인 신림키스방의 논쟁을 피하거나 화난 말이 날아오기 시작하면 적절한 조치를 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 몇 가지 유용한 팁입니다.

시간 제한을 설정하세요. 행사를 주최하는 경우 행사가 끝나는 시간을 손님들에게 미리 알려주십시오. 이벤트에 참석하는 경우 언제 떠나야 하는지 미리 호스트에게 알리세요. Gillis는 "일이 잘 진행되더라도 계획을 고수하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다"라고 말합니다.

도움을 요청. 반응을 억제하는 데 도움이 되도록 대화가 위험하거나 확대되는 것처럼 보일 경우 신뢰하는 사람에게 신호를 보내달라고 요청하세요. "그들은 당신에게 뭔가를 해달라고 요청할 수 있습니다. 이는 '뒤로 물러나거나 휴식을 취하세요'라는 코드입니다. 그렇게 하면 토론에서 분리될 수 있습니다."라고 Gillis는 말합니다.

휴식 시간을 계획하세요. 모임 중에 언제, 어떻게 휴식을 취할 수 있는지 생각해 보세요. 이를 통해 자신의 감정을 확인할 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다. Gillis는 "다른 방으로 가서 잠시 심호흡을 하고, 자원하여 테이블을 차리거나 청소를 돕거나, 아무 문제가 없더라도 전화를 걸 수 있도록 변명할 수도 있습니다"라고 Gillis는 제안합니다. "이것은 갈등 가능성을 제한하는 환영받는 방해 요소가 될 수 있습니다."

편향의 단어를 준비하십시오. 사랑하는 사람이 갈등을 일으킬 수 있는 질문을 할 수도 있다는 것을 알고 있다면 미리 답을 준비하고 연습해 보세요."그 사람의 감정을 인정하고 주제를 바꾸는 것이 최선임을 알리는 성명을 작성하십시오"라고 말합니다. 그는 다음 진술의 버전을 사용할 것을 제안합니다.

"당신의 생각은 고맙지만 우리가 동의하거나 공유하는 것에 대해 이야기합시다."

"나는 당신을 걱정하지만 슬프기 시작했고 부정적인 대화를 계속하고 싶지 않습니다."

"이 문제에 대한 당신의 열정에 감사하고 존경합니다. 하지만 이 문제에 대해서는 더 이상 이야기할 수 없을 것 같습니다."

논쟁을 축소하는 방법

열띤 논쟁이나 논쟁이 끓고 있거나 끓어오르고 있는 경우에도 상황을 완화하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 연습한 편향 진술을 사용하거나 대화에서 벗어나 다른 활동을 하십시오.

명심해야 할 기타 팁:

미끼를 물지 마십시오. 원하지 않으면 참견하는 질문에 대답하지 마십시오. "주제를 바꾸세요. 초점을 다시 다른 사람에게로 돌리고 그들이 어떻게 지내는지 물어보세요". 그리고 누군가가 복잡한 질문(예: "그 후보에게 투표했나요?")을 하면 적절하다면 유머를 사용하고 주제나 활동을 신림키스방을 통해 변경하세요.

사고방식을 조정하세요. "우리는 우리가 좋아하지 않는 관점이 있다는 점과 갈등에 참여한다고 해서 다른 사람의 관점이 바뀔 가능성은 없다는 점을 받아들여야 합니다". "당신은 건강에 해로운 대화에 참여하지 않기로 선택할 수 있습니다."

친절하게 응답하십시오. "누군가가 당신에게 화를 낸다면, 그 사람은 당신의 생각에 진심으로 관심을 갖고 있다는 뜻입니다. 이를 기억하고 자비로운 자세 와 반응을 유지하도록 노력하세요"라고 조언합니다.

당신이 거기에 있는 이유를 기억하세요. 모임의 목적은 고통스럽거나 논쟁의 여지가 있는 문제를 해결하는 것이 아니라 축하하는 것입니다. Gillis는 "휴일입니다. 모든 사람이 문제를 해결하기 위해 카드를 테이블 위에 올려놓는 날이 될 필요는 없습니다."라고 말합니다. "즐거운 명절 추억을 함께 만들었다는 느낌을 받을 수 있도록 축제적이고 즐겁게 만들어 보세요."